Kindheit und alte Fehler erklären, warum bestimmte Situationen noch Angst machen. Dieses Wissen mindert Selbstvorwürfe und weist auf passende Unterstützung.
„Darum bin ich eben so“ kann jedoch zum Befehl an die Zukunft werden. Verantwortung der Vergangenheit ist kein ewiges Regierungsrecht.
Veränderung braucht Zeit, Mittel und manchmal Behandlung; niemand wählt alles frei. Trotzdem müssen kleine vorhandene Spielräume nicht geleugnet werden.
Behalte deine Geschichte und ergänze heutige Bedingungen und Hilfen. Eine Vergangenheit zu haben heißt nicht, ihr zu gehören.
Ursachen zu verstehen löscht die Wirkung auf andere nicht. Wir können eine Handlung mit unserer Geschichte verbinden und uns trotzdem entschuldigen oder Schaden reparieren. Gegenwärtige Urteilsmacht zurückzugewinnen bedeutet auch, wieder antworten zu können.