Morgenabläufe und feste Einkäufe sparen Entscheidungen. Sie schützen Aufmerksamkeit und verlässliche Verpflichtungen vor dem Zufall.
Mit der Wiederholung scheinen jedoch selbst Jahreszeiten kürzer. Wirkliche Veränderungen verschwinden im bekannten Drehbuch.
Die Antwort ist nicht, jede Gewohnheit zu zerstören, sondern Automatisches und regelmäßig neu zu Entscheidendes zu unterscheiden.
Zähneputzen braucht keine tägliche Abstimmung. Eine Arbeitsweise oder Beziehung verdient dagegen einen Termin zur Überprüfung.
Eine gute Routine trägt Wiederholung, ohne das ganze Leben festzulegen. Bei einer wichtigen Veränderung kann sie ihren Platz räumen.